马鞍山养老院老年人的冬季保暖要领
天气寒冷，老人抗寒能力不及年轻人，穿衣时更要注意，有三忌。
忌领口紧
天气寒冷，老人为保暖喜欢穿高领毛衣、保暖内衣等。要注意的是，领口不能太紧、太高，否则可能影响颈椎正常活动，或感到呼吸不畅，还会使颈部血管受到压迫，输送到大脑和眼部的血液减少，引发脑供血不足。衣领过紧还可能压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过神经反射，引起心动过缓，甚至心跳暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力。尤其对于患有心xue管疾病的老人来说，领口过紧会加重xin脏负担，诱发心xue管疾病，严重者可出现xiu克。
建议老人zui好穿着保暖的圆领或V领衣服，如果怕冷可搭配一条围巾，能保护呼吸道和心脑血管。
马鞍山养老院介绍患病老人护理方法介绍：
1、重视和作好的思想工作，鼓励树立战胜疾病的信心。
2、坚持进行瘫痪肢体的锻炼，防止关节畸形和肌肉萎缩，晴天可以带出去晒晒太阳。
3、定期翻身清洁患者身体，预防瘫痪生褥疮；床铺应干燥松软，注意保暖防止受凉；翻身时，应扣击其背部，鼓励咳痰，以防止坠积性；头颈位置要注意避免阻塞、逆流。
马鞍山养老院老年人应具有适应严寒的才干，每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要留心保暖，但不要太捂;室内要开窗通风，温度要安稳、恰当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人四肢易dong伤，而室温过高，室表里温差过大，又会发生shang风;常常到野外走动，晨练应避“寒邪”，zui好不要早上训练，建议每天在9~10点，太阳稍高，气温较暖的时分出来运动。如此一来，抗寒才干不光加强，而且还有助于防备各种慢xing病，如各种xiao喘、关jie炎等。
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